Tag Archive sânziene

Bydr. Cristina Munteanu

Unguent din flori de sânziene

Există mai multe rețete după care se poate prepara unguentul de sânziene.

Rețeta nr. 1

foto: pixabay.com

Se prepară în mod similar cu unguentul din flori de gălbenele.

Se pot folosi flori uscate sau flori proaspete, tăiate mărunt. De altfel, se poate prepara unguentul și prin asocierea celor două plante.

Rețeta o găsiți aici:

Rețeta nr. 2

Această rețetă de unguent de sânziene are ca ingredient activ tinctura de sânziene.

Ingrediente:

  • 100 ml tinctură de sânziene
  • 100 g untură de casă nesărată sau ulei de cocos

Mod de preparare:

Se iau două vase (inox sau emailate). Într-un vas se pune tinctura de sânziene și se încălzește (fără a o aduce la fierbere). În celălalt vas, se topește untura/uleiul de cocos, de asemenea, fără a aduce la fierbere. Se lasă 2-3 minute, să scadă puțin temperatura și se toarnă tinctura încet peste untură/ulei, amestecând pentru a se omogeniza compoziția. Se toarnă apoi în borcane mici de sticlă, care se închid și se păstrează în loc răcoros.

Rețeta nr. 3

foto: pixabay.com

Ingrediente:

  • aproximativ 30 de fire de flori de sânziene
  • 100 g untură de casă nesărată sau ulei de cocos

Mod de preparare:

Florile de sânziene, tăiate mărunt, se pun într-un blender și se mixează bine. Compoziția obținută se strecoară și se toarnă în untura sau uleiul de cocos pe care l-am încălzit ușor în prealabil. Se amestecă pentru omogenizare și se toarnă în borcănașe mici de sticlă. Unguentul se păstrează la frigider.

Despre beneficiile unguentului din flori de sânziene puteți citi mai multe aici:

Bydr. Cristina Munteanu

Sânziene (Galium verum)

foto: internet

Există două specii de sânziene, una cu flori albe (Galium mollugo) și cea cu flori galbene (Galium verum), care ne este mai cunoscută și despre care vom vorbi în continuare.

Sânzienele cresc în flora spontană, în zone însorite, pe marginea drumurilor, a pădurilor, lanurilor de cereale, în zone de câmpie, deal, dar și în regiunile montane. Ele mai poartă denumirea de floarea Sfântului Ioan Botezătorul sau drăgaică.

foto: pixabay.com

De la sânziene se folosește pentru proprietățile sale terapeutice tulpina cu flori. Planta este bogată în principii active precum flavonoide, taninuri, glicozide iridoide, ulei esențial, acid citric, enzime, substanțe minerale ș.a.

Sânzienele au proprietăți

  • antispastice
  • antiseptice
  • antiinflamatoare
  • cicatrizante
  • detoxifiante
  • diuretice
  • afrodisiace.

Ele sunt indicate atât în uzul intern, cât și în cel extern.

Pentru uz intern sânzienele se folosesc sub formă de infuzie, macerat la rece, pulbere din plantă măcinată (sublingual), capsule cu pulbere, tinctură, extract sau sirop.

Extern, se utilizează sub formă de comprese, gargară, băi, cataplasme, loțiune pentru față (în amestec cu alte plante), cremă sau unguent.

Preparatele pe bază de sânziene se recomandă intern în:

  • afecțiuni ale glandei tiroide (sânzienele sunt un reglator hormonal și pot fi utilizate atât în hipotiroidism, cât și în hipertiroidism)
  • noduli tiroidieni
  • afecțiuni ale corzilor vocale
  • laringite
  • tumori ale laringelui
  • afecțiuni hepatice
  • afecțiuni cardiace
  • cistite
  • litiază renală
  • gută
  • reumatism
  • tulburări de somn
  • nevroze.

Extern, sânzienele sunt folosite în:

  • afecțiuni ale tiroidei (masaj)
  • arsuri
  • răni
  • eczeme
  • erizipel
  • acnee
  • psoriazis
  • zone pigmentate
  • veruci
  • reumatism
  • nevralgii
  • cearcăne
  • riduri.

Unguentul de sânziene îl puteți prepara după rețetele găsite aici:

dr. Cristina Munteanu

Bibliografie selectivă:

1. Ovidiu Bojor, Ghidul plantelor medicinale și aromatice de la A la Z, Ed. Fiat Lux, 2003.

2. Mihaela Temelie, Enciclopedia plantelor medicinale spontane din România, Rovimed Publishers, 2017.

3. Bradic J, Zivkovic V, Srejovic I, Jakovljevic V, Petkovic A, Turnic TN, Jeremic J, Jeremic N, Mitrovic S, Sobot T, Ponorac N, Ravic M, Tomovic M. Protective Effects of Galium verum L. Extract against Cardiac Ischemia/Reperfusion Injury in Spontaneously Hypertensive Rats. Oxid Med Cell Longev. 2019 Feb 4;2019:4235405. doi: 10.1155/2019/4235405. PMID: 3086.3479; PMCID: PMC6378796.

4. Schmidt M, Polednik C, Roller J, Hagen R. Galium verum aqueous extract strongly inhibits the motility of head and neck cancer cell lines and protects mucosal keratinocytes against toxic DNA damage. Oncol Rep. 2014 Sep;32(3):1296-302. doi: 10.3892/or.2014.3316. Epub 2014 Jul 9. PMID: 25017936.

5. Zhao R, Chen Z, Jia G, Li J, Cai Y, Shao X. Protective effects of diosmetin extracted from Galium verum L. on the thymus of U14-bearing mice. Can J Physiol Pharmacol. 2011 Sep;89(9):665-73. doi: 10.1139/y11-058. Epub 2011 Aug 18. PMID: 21851214.