Alergia reprezintă o reacție exagerată a sistemului imunitar față de variate substanțe cu care organismul intră în contact. Dintre cele mai frecvente substanțe alergene menționăm polenul, acarienii din praf, sporii de mucegai, proteinele din părul sau saliva animalelor de companie, latexul, nichelul, laptele, arahidele, soia, fructele de mare, medicamente precum penicilina etc. Dar de obicei persoanele cunoscute ca fiind alergice la o anumită substanță vor dezvolta în timp alergii și la alte substanțe la care anterior nu se știau alergice. Astfel, în funcție de alergenul incriminat și de modul cum are loc contactul organismului cu el, putem avea diverse tipuri de manifestări ale alergiilor: la nivelul pielii (urticaria, dermatitele de contact), respiratorii, digestive etc.
Reacțiile alergice pot fi imediate, în câteva minute de la contactul cu alergenul – șocul anafilactic fiind cea mai gravă manifestare de acest tip sau pot fi întârziate, apărând în timp.
Dintre simptomele cele mai frecvente menționăm: secreţii nazale abundente, apoase; nas înfundat; strănut; ochii roşii și înlăcrimaţi; senzație de mâncărime la nivelul ochilor sau a pielii; dificultăți de respirație; tuse seacă; wheezing (respirația șuierătoare). Medical vorbim de rinite alergice, conjunctivite alergice, urticarie, dermatite atopice, astm bronșic alergic.
Pentru depistarea alergiilor se pot efectua teste cutanate sau serologice (determinarea IgE total și specifice din sânge) – în urma unui consult și la recomandarea medicului specialist alergolog.
Câteva sfaturi generale în ameliorarea reacțiilor alergice:
– evitarea folosirii exagerate a substanțelor de curățat și alegerea pe cât posibil a celor pe bază de bicarbonat și extracte naturale și a „bureților magici„
– evitarea pernelor și pilotelor cu pene și puf în favoarea utilizării celor antialergenice
– evitarea preșurilor și covorașelor în exces care sunt un rezervor de acumulare a prafului și acarienilor
– evitarea alergenului dacă acesta este cunoscut
– alegerea unor produse de îngrijire corporală de tip dermatocosmetic, fără parfumuri și cu cât mai puțini aditivi și coloranți
– alegerea detergenților hipoalergenici și clătirea suplimentară a rufelor; unele mașini de spălat au programe suplimentare „pet„ pentru îndepărtarea părului de animale
– alegerea hainelor lejere, din bumbac, in și evitarea celor sintetice sau din fibre cu potențial iritativ (de ex. lâna)
– purtarea unei brățări speciale (mai ales în cazul copiilor, dar nu numai) care poate avertiza anturajul în cazul unei reacții alergice severe.
Dintre plantele care sunt de ajutor în lupta noastră cu alergiile amintim:
*coacăz negru
Coacăzul negru are proprietăți antiinflamatorii și antialergice și acționează ca și cortizonul natural (acțiune cortizon-like). El stimulează glandele suprarenale în producerea cortizonului endogen care ajută astfel organismul să „domolească„ inflamația. Reduce, de asemenea, producerea de histamină, substanță cu rol important în declanșarea reacțiilor alergice. Nu prezintă contraindicații.
*trei frați pătați
Planta numită trei frați pătați este una dintre cele mai puternice plante antialergice, cu acțiune pe toate tipurile de alergie, fie ea cutanată, respiratorie sau digestivă. Nu prezintă contraindicații.
*lemn dulce
Lemnul dulce conține substanțe, în special, acidul glycirizic, cu acțiune antiinflamatoare și de susținere a funcționării glandelor suprarenale. Este considerat, asemeni coacăzului negru, ca având acțiune cortizon-like; spre deosebire de cortizonul de sinteză, produsele pe bază de lemn dulce nu reduc imunitatea organismului. Produsele care conțin lemn dulce nu se administrează în timpul sarcinii, în timpul tratamentelor pe bază de estrogeni, în cazul afecțiunilor hepatice sau renale severe.
*lavandă
Lavanda este binecunoscută pentru proprietățile sale calmante şi sedative. Ea poate fi utilizată cu succes și în calmarea iritaţiilor pielii sau pentru reducerea inflamaţiei căilor respiratorii. Se administrează cu prudență în timpul menstruației sau pe perioada sarcinii și numai la recomandarea unui medic (are efect emenagog, adică stimulează fluxul de sânge în zona pelvină, putând genera sângerări).
*brusture
*urzică
Se mai poate apela în cazul alergiilor la plante cu efect de eliminare a toxinelor din organism precum urzica sau brusturele. Fibrele din rădăcina de brusture au proprietatea de a încorpora compuși toxici și de ajuta astfel la eliminarea mai facilă a acestora.
Aceste plante pot fi administrate în funcție de vârstă, severitatea simptomelor și preferințe sub diverse forme (capsule, comprimate, tincturi, extracte, sirop, infuzie, loțiuni și unguente) și într-un anumit ritm. Personal, recomand alternarea schemelor de tratament pentru un efect mai bun și evitarea obișnuinței organismului cu aceste plante și substanțele pe care le conțin. De asemenea, este important de știut că tratamentele pe bază de plante acționează blând și lent, efectul instalându-se într-un timp mai îndelungat decât în cazul medicamentelor alopate.
dr. Cristina Munteanu