Sunt la modă provocările de tot felul…unele de bun simț și folositoare, altele mai extravagante și căutând doar publicitate…
Aș dori în acest sens să vă propun și eu o mică provocare:
- să renunțăm măcar o zi pe săptămână la un produs care conține substanțe și materiale ce ne dăunează nouă sau mediului.
Cred că nu există vreun por prin care să nu ne intoxicăm astăzi: aerul, apa, mâncarea, produsele de igienă etc. Prinși în vâltoarea vieții de zi cu zi, a problemelor personale, a situației generate de pandemie, adesea nici nu ne mai gândim la aceste aspecte.
Astfel, vă provoc:
- să alegeți sticla și materialul textil în locul plasticului
- să folosiți un produs de curățenie natural pe bază de bicarbonat / lămâie / oțet / uleiuri esențiale
- să apelați la o cremă bazată doar pe uleiuri/unturi vegetale
- să înlocuiți parfumul/odorizantul de cameră cu un ulei esențial sau apă florală
- să înlocuiți apa de gură cu ceai de salvie sau o apă de gură preparată din ingrediente naturale
- să înlocuiți dezinfectantul obișnuit cu unul preparat din ingrediente naturale
- să renunțați la un suc din comerț în favoarea unei limonade sau a unui fresh făcut în casă
- să renunțați la fast-food și să consumați o salată din ingrediente proaspete și bio
Și vă rog să împărtășiți tuturor ce metode ați ales pentru a ne inspira și a putea introduce în rutina noastră noi practici mai prietenoase cu mediul și neagresive cu corpul nostru.
dr. Cristina Munteanu
About the author